المناهج الدراسية
دورة:
روتين الانتعاش
تسجيل الدخول
المناهج الدراسية
روتين الانتعاش
روتين الانتعاش
0/11
فوائد روتين الانتعاش
7
معاينة
قبل بدء الروتين
0.55
التمرين الأول
0.47
التمرين الثاني
2.11
التمرين الثالث
1.10
التمرين الرابع
1.18
التمرين الخامس
0.38
التمرين السادس
0.42
التمرين السابع والثامن
1.14
تمرين إضافي
1.58
إرشادات مهمة وأسئلة متكررة
7.02
درس الفيديو.
فوائد روتين الانتعاش
محتوى الدرس
تسجيل الدخول
يجب أن تحتوي كلمة المرور على 8 أحرف على الأقل من الأرقام والحروف، وتحتوي على حرف كبير واحد على الأقل
مع المفتاح الدولي لبلدك مثل: 966+
حذف الملف
هل أنت متأكد أنك تريد حذف هذا الملف؟
إلغاء
حذف
تذكرني
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
استعادة كلمة المرور
إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
تم إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
إلى بريدك الإلكتروني
إغلاق
لا حساب؟
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
